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這個時候跟現在差不多重,不過吃的食物份量是現在的一半。

9th week 52.3kg (-2.7)

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這張看起來好大了喔~

身高 100cm

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睡飽的時候,兩隻眼睛都變單眼皮。

體重 10.5

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歲月催人老,我的寶貝都可以牽著四處七逃了。

8th week 52.4kg (-2.6)

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終於,我的體重跟年齡一起攀上高峰@@

7th week 53kg (-2)

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頭髮長的好處就是可以遮臉... 竟然遮的跟我40kg的同事一樣小= = 

6th week 52.8kg (-2.2)

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剛結婚的時候多瘦啊...

5th week 53.3kg (-1.7)

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這個星期才開始又繼續瘦~


4th week 53.5kg (-1.5)

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2nd week 54kg (-1)

前兩個星期一開始(七月九日)我第一次實行飲食均衡的減肥,這個星期回昇了0.3。
算一算兩個星期才瘦一公斤,有點沮喪。不過上星期我沒有很節制,吃了餅乾加上應酬。

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開始減肥的體重55kg,1st week 53.7kg

上星期一開始(七月九日)我第一次實行飲食均衡的減肥,目前成效還不賴。
除此之外,我還記錄了每一餐的飲食內容與份量,拋掉以往吃很少的方法。

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