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女生宿舍ANNE & EMMA 的部落格

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我是安安和元元的瑪利亞

部落格全站分類：生活綜合

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  • 10月 12 週五 201809:43

  • 『減肥日誌2』第五個星期

2018/10/12
體重：56.2
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  • 個人分類：減肥阿減肥
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  • 9月 10 週一 201809:23

  • 『減肥日誌2』第四個星期

體重：56.9
小紅來了四天，體重從最瘦開始胖0.4，真煩。不過，子宮內膜增厚的重量大約也是0.5KG
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  • 個人分類：減肥阿減肥
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  • 9月 03 週一 201810:44

  • 『減肥日誌2』第三個星期

體重：57.7
這周體重沒變，不過是繞了一圈繞回來這裡。回家的時候，我弟說我瘦了，終於，我使用營養均衡減肥法，讓體重慢慢回到正軌。我相信，慢慢改變飲食習慣，窈窕只是遲早的事情，生酮適合超大體重掉到微胖體重，如果是正常體重，要再繼續往下瘦，還是要走回少油、少鹽、少糖。
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  • 個人分類：減肥阿減肥
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  • 8月 28 週二 201810:46

  • 『減肥日誌2』第二個星期


2018/8/28
體重
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  • 個人分類：減肥阿減肥
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  • 8月 20 週一 201814:38

  • 『減肥日誌2』第一個星期

IMG_4150.JPG

不要再多吃油了，吃油不會瘦
2018/8/20
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  • 個人分類：減肥阿減肥
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  • 11月 20 週一 201714:12

  • 元元生日快樂

IMG_4985.JPG
2017/11/10
今天是元元七歲的生日，祝福我的寶貝生日快樂，身體健康，永遠開心！
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  • 個人分類：Baby 圓圓
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  • 11月 02 週四 201708:42

  • 生酮瘦身_第十三週

2017/11/2
體重；54.4 (2.2KG)
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  • 個人分類：減肥阿減肥
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  • 10月 18 週三 201709:54

  • 生酮瘦身_第十一週

2017/10/18
體重：54.5
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  • 個人分類：減肥阿減肥
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  • 10月 05 週四 201711:16

  • 生酮瘦身_第九週

2017/10/5
體重：55.4(體脂未量)
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  • 個人分類：
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  • 9月 25 週一 201715:11

  • 生酮瘦身_第八週

IMG_4627.JPG
2017/9/25
體重：55.4 (體脂未量)
 
本週調整了飲食分量與注重只吃全食物，體重就往下掉了1.4公斤。今天早上量到55.4，但也沒什麼好驚喜的。新加坡出差前我就是55.7，只是把出差的肥減掉而已。在一個體重待久了，會習慣。慢慢羞恥感會降低...囧。然後減肥越久越不好，意志力也會降低。這次準備一個月減1.5-2公斤，希望9月結束前能先看到54的體重。
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  • 個人分類：減肥阿減肥
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Elsa

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    基本上我當時就是停掉所有的保養品，但是我有用洗面皂(DHC的...
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  • [11/11/24] zandia 於文章「【2nd】圓圓週歲囉～...」留言：
    時間有過的這麼快嗎??? 元元已經一歲囉~恭喜,你出運了!...
  • [11/09/16] 弘 於文章「超人阿罵。...」留言：
    好嚴重喔~我還在想說阿姨是怎麼了...真的甚麼都不重要~健康...

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