燕麥片+紅豆牛奶真是好吃極了!(圖片來自Google)
- Mar 25 Mon 2013 10:39
『體重管理期』之生活習慣
- Mar 18 Mon 2013 13:30
『體重管理期』之快樂食物
把安安的頭髮剪短，還得說服她說白雪公主也是短頭髮XD
管理期 51.1 (49.6-52.6)
- Mar 13 Wed 2013 12:57
『體重管理期』之留校查看
福義軒的小零嘴，熱量真是驚人...
- Mar 04 Mon 2013 15:42
陳小安上學觀察日記(1)
媽媽比誰都希望能夠永遠牽著妳的手，保護妳~
計劃趕不上變化，本來八月才要去唸幼稚園，但是娘家剛好需要小裝修，所以元元要先回來兩個星期，本來是要我或者小花貓請假準備在家裡帶兩個小鬼...但是，朋友說其實如果安安已經可以去唸幼稚園，八月去跟現在去有什麼差別...加上元元也是預計八月要長期回來台北，到時候安安的要適應幼稚園，元元的要適應台北，會不會因此搞得人仰馬翻啊~
- Feb 26 Tue 2013 09:38
【2nd】Emma兩歲三個月的紀錄
她最喜歡吹泡泡了...
陳小元的個性實在是非常內斂，簡直是到令人匪夷所思的地步
- Feb 18 Mon 2013 16:51
【4Y】4歲。生日快樂。
養孩子之後時間過的飛快~
安安四歲了，今天是她的生日...祝福我的寶貝生日快樂
- Jan 30 Wed 2013 09:45
『維持期』第三個星期
元元真的騎車載我，完全沒失控，超穩的。
維持期3rd week 50.3 (49.6-50.6)
- Jan 28 Mon 2013 09:28
『維持期』第二個星期
二樓仁愛店(圖盜自Google) 我吃了半個漢堡...
維持期2nd week 50.9 (49.6-50.6)
- Jan 18 Fri 2013 11:12
『維持期』第一個星期
維持期1st week 49.6 (49.6-50.6)
減重開始進入維持期在上個星期五。前一個星期本來很焦慮，後來想開了整個人豁然開朗， 設定體重波動在正負0.5之間。記住， 人性不可能一直再折磨的情況底下執行意志力。你能夠接納自己多少，反彈就越小，體重的維持也越容易。所以我準備List一張美食單張，要把維持期完成之後，日常生活中想要去吃的美食記下來，讓體重能夠有彈性的在正常飲食，與happy飲食之間作擺動，well，這才是人生啊~
- Jan 14 Mon 2013 14:16
『減肥日誌』第二十七個星期
這陣子小花貓超愛煮薑汁地瓜， 天氣冷的時後來上一碗真是溫暖(圖盜自Google)
27thweek 49.9 (-5.1)
安安 vs 圓圓 (6)