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高雄鼎王_超好吃,而且只要兩小時前預訂即可   

管理期 52.4 (49.6-52.6)

唉呀真糟糕~唉呀不得了~

哈哈果然去旅行是會胖的,上星期隨著安安放暑假一星期,去高雄屏東旅行四天
每天都大吃大喝,每天都吃冰淇淋好幾次,晚上則是火鍋好料,果然回來體重就非常好看
還好飯店沒附體重機,不然我就沒法好好度假了Orz...

第一天

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這是漢來飯店外的車輪餅,吃到第三天我已經不敢吃了,話說阿公默默的吃了兩顆....XD

早餐: 飯店Buffet_全麥吐司2片+煎荷包蛋2個+120CC熱拿鐵2杯
中餐: 屏東海生館_海帶小魚飯(淋肉燥)1/4碗/多穀物餅乾1包(因為早上吃太多所以吃不下)
午點: 椰子一顆(感覺上火所以喝了一顆椰子)
晚餐: 高雄寧記麻辣鍋_白飯3/4碗+牛肉盤2盤+青菜2B+霜淇淋1隻

第二天

早餐: 飯店Buffet 全麥吐司2片+煎蛋捲2個+120CC熱拿鐵2杯
中餐: G腿飯1碗/G腿一隻/1大碗金針菇/一碗芒果
午點: 義美多穀物餅乾2包+冰淇淋3隻(吃到一半都給小孩,所以吃了3隻,第三隻自己真正吃完)
晚餐: 高雄鼎王_白飯3/4碗+牛肉盤2盤+手工丸1個+地瓜丸3個/青菜2B
晚點: 海苔捲1包(非常鹹)

第三天

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漢來蔬食的素食,經典菜飯真好吃~

早餐: 飯店Buffet_生菜沙拉2盤+香蕉1根+芭樂3片/蛋捲一個/2杯熱牛奶
中餐: 漢來飯店蔬食_飯1/4碗/叉燒包1/2個/南瓜蒟蒻絲2碗/草仔粿1個/腸粉1/2個
午點:一碗芒果
晚餐: 台中天恩素食_白飯3/4碗+冬粉1/4碗/高麗菜2碗+地瓜2小塊

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高雄回來之後,又跟老公去喀了一大碗剉冰= =

重點是回來之後沒有收心還跑去又吃了挫冰,非常的清涼也非常的放鬆@#$%^&*
隔天竟然量到54kg....,隔了兩天之後,星期一開始才正常
但是我去渡假前是51kg,都還沒瘦到50.5kg,又回來了52啦~
這星期要好好努力了,雖說正在吃皮膚藥有點水腫,每天晚餐吃完,吃藥下去就好想睡ZZZZZ
放完假要收心了,趁著脂肪還沒形成前,趕快努力減肥吧~~~~

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