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看到這麼多好吃的麵包,什麼減肥大計都拋到腦後了啦...  

管理期 52.3 (49.6-52.6)

從高雄回來之後,因為太胖了,所以努力做了兩個星期,體重掉回51
結果這兩天接著慶祝父親節,去吃了大餐,星期一早上又看到52.3~
大致上,多吃跟正常吃體重的範圍就是上述51~52.4 之列
到底何年何月可以回到50以下咧....

星期六吃飯店Buffett
早餐: 一杯熱牛奶+1P生菜沙拉+水梨芒果1B
中餐: 飯1B+炒青菜1B+水梨兩片
晚餐: 6片核桃小麵包+起士(我好像來吃早餐的)
        生魚片4片+龍蝦手捲3個
        烤G腿2隻+德國豬腳一小片
        熱LATTE3杯+冰淇淋2碗
        奶油鬆餅2塊

寬心園
雖然好吃,但是我實在不喜歡吃素菜...

星期日吃寬心園素菜
早餐: 4T麥片+起士+3T奶粉
中餐: 寬心園(10全大補湯)
晚餐: 周胖子牛肉麵(好油鹹....)

好煩ㄛ~ 又要開始減肥了~ Orz...
其實我覺得減肥的意義,不就在於吃美食嗎,這樣什麼時候才會回去啊~
我看我要來跳鄭多燕了...

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