我吃的豬扒怎麼沒那麼大塊...(圖盜自google)
14thweek 51kg (-4)
這個星期帶孩子去了澳門，順便跟老公一起慶祝生日，事後證明澳門絕對不是帶小孩去觀光的好地方Orz。
行前我就先上網看了一下澳門的飲食，發現又油又鹹又甜，所以已經暗下決定，我寧可不吃，也不要讓自己胖起來。所以我事先規劃了到哪些餐廳要點什麼。還有買了許多蒟蒻乾，準備要帶去澳門吃，果然這招省錢又能夠控制體重。不過到澳門第二天我量體重時，因為餐廳食物實在太鹹，加上趕飛機沒睡好，體重還是飆升到52.7kg，簡直把我嚇壞了。
木糠布丁老媽說不錯...(圖盜自google)
另外還分享一招，我點了飛機餐上的糖尿病餐，雖然被空姐投射以同情的眼光，但糖尿病人的餐點比起正常餐點，清淡了許多，算是聊以滿足肚子餓的目的。澳門料理其實跟港式飲茶差不多，只有葡國菜比較出名，但是我也沒吃，我只有吃豬扒包，因為實在找不到什麼好吃的，肚子又餓，只好喀了一點。這次我還有破戒雞蛋糕，但是我的體重竟然沒上升很多，奇怪，難道是脂肪縮小定型了嗎... 港式飲茶是可以吃的，我是都到了地方上的餐館，吃吃大閘蟹與海鮮，吃完只有一個想法，台灣真是寶島XD。我們的海鮮又便宜又新鮮~
引人破戒的雞蛋糕，不是目的裡的美食，但是真好吃...(圖盜自google)
這次去澳門三天，有一天是非常餓的，因為那一天沒吃飯店的早餐，想要出去外面的傳統茶餐廳吃，那天的份量就吃很少...如下，剛好也藉著這個機會讓我的胃口再縮小一點，結果回來體重就正常了，今天早上量到51的新低，終於可以繼續往50kg邁進了。
第三天回台吃的如下
餓死人的早餐 香蕉一根+李子一顆+蒟蒻乾一包
又油又鹹的中餐 白飯1/2碗+白斬雞半盤+蝦仁炒芥藍一碗+橘子一顆
等飛機的午點 咖啡牛奶 250ml
糖尿病人飛機餐 白飯3/4碗+炒豬肉3片+幾片青菜
寶島台灣7-11 AB優酪乳一瓶
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