女生宿舍ANNE & EMMA 的部落格

頭髮長的好處就是可以遮臉... 竟然遮的跟我40kg的同事一樣小= = 

6th week 52.8kg (-2.2)

小紅沒來，晚了近一個星期，當然不會是懷第三胎。
不過我很介意，因為生理期會影響瘦的速度，就在這個星期日的早晨，終於讓我量到52開頭的體重。
而這個星期我終於明白了事情的來龍去脈。


我在後面抱了一個很有分量的嬰兒^^    

尿液裡含ketone其實有一種特殊的味道，跟一般的尿液味道不太一樣。
我起初不太在意，直到發現只要尿尿裡有這個味道，隔天幾乎都可以瘦0.3kg。
我才逐漸把這兩件事情連在一起。現在我大概知道要讓身體產生尿酮，需要怎樣的飲食。
為什麼聞到ketone這麼重要。由於酮是脂肪代謝的產物，在血糖正常下出現，表示體重正在減輕。
不過也有可能。是我水喝了太少，才會聞到尿酮；哈哈哈，說了等於沒說。



安安每次出門都要帶阿虎，最後都變成媽媽皮包的裝飾Orz...

正常健康的減重就是肚子的感覺是6分飽。這樣身體就會產生尿酮。
雖然6分飽很健康，但一開始有點不適應，因為我是個好怕餓的人啊...
以前吃到9分飽，對於抗拒零食總是非常堅強，因為肚子飽飽的，裝不下東西。
現在每天要收小孩的零食，這對吃到6分飽的我，真是折磨。
終於在對抗了一個月的零食之後，破戒吃了5根脆笛酥Orz...

不行啊，果然隔天體重就反彈。TMD。還好不是以前那種失心瘋的吃法。
再者，我的小紅還是沒來，只有聽到有人減肥不均衡，小紅才會沒來的。
我最近吃的這麼營養，小紅還是沒來。是怎麼搞的，我媽說是調整體質。
後來我去藥房買了催經藥。吃了三顆我就不敢吃了，整個人疲倦，想吐到了極點。
我看再不來，得去看婦產科了...